Ketika ibu hamil dari awal sampai menuju proses persalinan tentunya wajib dan selalu konsisten untuk menjaga kesehatan. Kesehatan ibu hamil ini memang tergantung dari kandungan nutrisi yang dikonsumsi masuk pada tubuh. Salah satu minuman yang banyak dikonsumsi ibu hamil adalah teh manis.

Minum teh manis memang mampu membuat ibu hamil menjadi lebih nyaman ketika mengalami morning sickness. Lantas, bolehkah ibu hamil minum teh manis? Selain itu apa saja manfaat yang diberikan untuk kesehatan janin dan ibunya.

Nah, untuk menjawab itu semua anda bisa simak ulasan lengkap mengenai teh manis untuk kelangsungan ibu hamil. Penasaran? Silahkan simak penjelasan berikut ini:

Perlu anda ketahui bahwa tubuh ibu hamil itu sebenarnya bisa menerima asupan teh dari teh pahit sampai teh manis. Kalau untuk ibu hamil sangat disarankan memilih teh merh dibandingkan teh hijau atau teh putih.

Teh hijau ternyata mengandung banyak kafein yang pastinya bisa mengganggu perkembangan janin dan kesehatan ibunya. Setelah itu kalau teh putih juga kurang baik karena terdapat senyawa yang bisa juga berpotensi membahayakan kesehatan janin. Selain itu kalau mengkonsumsi teh manis, disarankan untuk tidak menggunakan jumlah gula yang berlebihan dan jangan terlalu sering-sering.

Jadi bolehkah ibu hamil minum teh manis, asalkan tidak mengkonsumsinya secara berlebihan. Pada kesempatan kali ini akan dijelaskan mengenai beberapa manfaat dari teh manis untuk kesehatan janin dan ibunya.

• Membuat tubuh lebih sehat dan segar

Mengkonsumsi teh manis ini baik untuk ibu hamil muda dan hamil tua. Mengkonsumsi teh bisa membuat tubuh lebih enak dan menenangkan. Namun jangan terlalu banyak dalam pemakaian gulanya karena bisa mempengaruhi kondisi janin.

• Tubuh ibu hamil tidak mudah lelah dan sakit

Ketika anda mengkonsumsi teh manis dengan tepat, menggunakan gula asli dan tidak terlalu banyak maka akan memberikan efek menyegarkan badan sehingga membuat tubuh tidak mudah sakit. Mengingat ketika ibu hamil itu rasanya selalu tidak nyaman. Nah, dengan adanya teh manis ini bisa mengurangi itu semua dan bisa menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.

Demikianlah penjelasan mengenai bolehkah ibu hamil minum teh manis. Tentunya dengan adanya teh manis ibu hamil akan lebih nyaman dan tidak mudah sakit sehingga kesehatan janin tetap terjaga. Semoga dengan adanya penjelasan ini bisa menambah wawasan dan pengetahuan anda akan teh manis yang baik untuk ibu hamil. Simak Healthida untuk penjelasan mengenai ibu hamil lebih dalam lagi.